地道

さて、アスファルトばかり200km程走った。
そろそろ地道が恋しくなってきた。
とは言ってもまだ肩は本調子ではないし、
なにげに怖いし･･･

ってことで、山辺の道を走ることにした。

山辺の道は何度走っても道を間違える、ふぅ。
今回は石上神社からの帰り道、たぶん永久寺跡へ
の登山道(？)に入り込んでしまった。
途中から激登り、反対側に下れるよなぁと
つぶやきながら押して登ったが、反対側に道は無し。
ってことで、激下り･･･
転倒したのを人に見られるのも恥ずかしいが
超低速のろのろ下りを見られるのも恥ずかしい。
幸い転倒した時も今日の超低速のろのろ下りも
誰にも見られることはなかったのだが･･･、ヘタレな私。

おやじ号には跨っていますが、まだまだ走れません。

07月04日石上神社に行った。　50km走った。

今日も野暮用で･･･

大和西大寺駅まで行った。帰りは24号線を使った。
途中までは路面抵抗の少ないアスファルトと広い
路肩で快適だったが、郡山ICを過ぎてからは
路肩も狭くなりそれなりに緊張しながら走った。

07月02日西大寺に行った。　56km走った。

フロアポンプ

これまで使っていたポンプの調子が悪いので
新しいのを買いました。
ロードバイク乗りでもないのに
エアゲージ付きです。なんとなく満足ｗ

07月01日田原本町に行った。　22km走った。

野暮用で･･･

大和西大寺駅に行った。
途中、「キタサイクル」に寄った。
今後、何度か利用させていただくことになるだろう。

06月30日西大寺に行った。　59km走った。

リハビリ走

自転車に乗る姿勢は、肩鎖関節に負担をかけないようだ。
今日は少し調子にのって少しだけ坂を登ってみた。

06月28日竹内峠に行った。　15km走った。

実際のところ、靭帯3本切れたままなので
鎖骨は肩甲骨から離れたままです。
重いものを持ったり、急に力を入れたりすれば
ポコっと外れそうです。
無理な動きをしなければ、日常生活に問題はありません。
自転車もそれなりに乗れますが、肩のことを考えると、
まだ山道を下る気にはなれません、ふぅ。