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子どもの頃はそうでもなかったが、
大人になってから雨が大嫌いだ。
ということで、最近はあまり
走っていない。
09月04日竹之内峠に行った。 16km走った。
〔おまけ〕坂道ダッシュ×3本
大人になってから雨が大嫌いだ。
ということで、最近はあまり
走っていない。
09月04日竹之内峠に行った。 16km走った。
〔おまけ〕坂道ダッシュ×3本
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芋峠を越えて吉野川を渡り、金峯神社まで登り、
吉野の町に下り、葛きりを美味しくいただき、
吉野川の大湾曲を眺め、津風呂湖に沿って走り、
再び芋峠を越して帰宅した。
最近、雨が多くあまり走ってなかっただけに
太腿がへろへろに疲れた。筋力足りないなぁorz
09月01日吉野に行った。 96km走った。
吉野の町に下り、葛きりを美味しくいただき、
吉野川の大湾曲を眺め、津風呂湖に沿って走り、
再び芋峠を越して帰宅した。
最近、雨が多くあまり走ってなかっただけに
太腿がへろへろに疲れた。筋力足りないなぁorz
09月01日吉野に行った。 96km走った。
早いもので、今年も8月が終わった。
08月31日西大寺に行った。 58km走った。
08月31日西大寺に行った。 58km走った。
以前からハブの調子が悪かった。
前ハブはジャージャー、後ハブはゴロゴロって感じ。
初夏にメンテナンスした時に前ハブの左右の玉押しに
虫食いを発見。ヤスリで慣らして応急処置。直進中は
静かになったが、カーブでは相変わらずジャージャー。
後ハブはボールがひとつ足りなかった???ので、補填。
玉押し調整をしてもゴロゴロ感は取れない。
っで、一昨日思い切って前後共ハブを交換しました。
ハブ交換に当たって自作の振れ取り台に補強材を足し
精度を上げ(上げたつもり)、新たにセンターゲージも自作w
ホイールをバラしてリムとスポークを洗い、新しいハブと
ニップルで組みなおし・・・ 作業は案外順調に進みました。
ホイール組み、なんとなく癖になりそうです。
今日も午後から雨が降りそうなので、午前中に試走に出かけ
ました。ホイールは絶好調、ギア1枚分軽くなった感じです。
08月29日竹之内峠に行った。 17km走った。
前ハブはジャージャー、後ハブはゴロゴロって感じ。
初夏にメンテナンスした時に前ハブの左右の玉押しに
虫食いを発見。ヤスリで慣らして応急処置。直進中は
静かになったが、カーブでは相変わらずジャージャー。
後ハブはボールがひとつ足りなかった???ので、補填。
玉押し調整をしてもゴロゴロ感は取れない。
っで、一昨日思い切って前後共ハブを交換しました。
ハブ交換に当たって自作の振れ取り台に補強材を足し
精度を上げ(上げたつもり)、新たにセンターゲージも自作w
ホイールをバラしてリムとスポークを洗い、新しいハブと
ニップルで組みなおし・・・ 作業は案外順調に進みました。
ホイール組み、なんとなく癖になりそうです。
今日も午後から雨が降りそうなので、午前中に試走に出かけ
ました。ホイールは絶好調、ギア1枚分軽くなった感じです。
08月29日竹之内峠に行った。 17km走った。
西大寺でした。
08月22日西大寺に行った。 56km走った。
08月22日西大寺に行った。 56km走った。